পায়ের যত্ন

শীত আসার আগেই অনেকের পা রুক্ষ হয়ে যায়, পা ফাটার সমস্যা দেখা দেয়। এ সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে প্রতিদিন গোসল শেষে ময়েশ্চারাইজিং লোশন, ক্রিম বা অলিভ অয়েল দিতে পারেন।

যাদের অতিরিক্ত শুষ্ক ত্বক, তারা রাতে পায়ে পেট্রোলিয়াম জেলি লাগিয়ে মোজা পরে নিতে পারেন। সপ্তাহে অন্তত এক দিন পায়ের বাড়তি যত্ন নিতে হবে। এ জন্য হালকা গরম পানিতে এক চিমটি লবণ, এক চা চামচ শ্যাম্পু ও এক চা চামচ অলিভ অয়েল মিশিয়ে ওই পানিতে আধা ঘণ্টার মতো পা ডুবিয়ে রাখুন।

তারপর পিউমিস স্টোন ব্যবহার করে পায়ের গোড়ালি ভালোভাবে ঘষে পরিষ্কার করুন। এরপর তোয়ালে দিয়ে পা মুছে ময়েশ্চারাইজিং ক্রিম বা পেট্রোলিয়াম জেলি লাগান।